中暑了，大量喝水有效吗？
时间:
2024-05-11
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家住点军区的梁先生在工地上班，三天前便觉得全身没力不舒服，后面两天每天他都喝很多水，想着可能会有所缓解，可是喝水后就不停流汗。眼见出汗越来越多，小腿也开始抽筋，全身无力的症状也越来越重了，这才前往中心医院江南院区急诊科就医。经过急诊内科一系列检查，发现梁先生确实是发生了中暑，最后经过急诊留观治疗梁先生好转出院。
为什么梁先生出现中暑症状后大量喝水没有缓解，反而中暑症状还比之前加重呢？
急诊科孙志民医生告诉了我们答案：有很多人知道出现中暑迹象时要补水，但重点是最好补充淡盐水。因为中暑时，体内丢失的不仅仅是水分，而且还丢失了大量的电解质成分，淡盐水正好能够补充水分，也能够补充电解质。
近期处于三伏天期间，天气炎热，中暑非常常见，各急救站都接诊了不少中暑病人。中心人民医院急诊科张蓉主任也在此提醒广大市民朋友：患者一旦出现中暑，可出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、心悸、注意力不集中、四肢发麻等症状。一旦发生了中暑，应当尽快脱离高温环境，将患者转移到通风阴凉的环境中，采取有效的降温措施，症状严重者需及时就医或拨打120，一定不能拖、等、扛，以免耽误最佳抢救治疗时机。同时也给了大家五条防暑建议：
第一，在高热的状态下劳作时，要注意劳作时间，不宜太疲劳，工作时间太长或者出现了身体不适，要立即转移到阴凉通风的地方，以改变环境，预防中暑的发生。
第二，要保证室内的通风透气，保持室内温度不宜太高，必要时可以使用电风扇，或用空调来改变室内的温度。
第三，出汗比较多的情况下，要及时的补充水分，最好补充淡盐水，必要时可以口服绿豆汤，西瓜汁，十滴水等，预防中暑的发生。
第四，加强身体锻炼，增强体质，保证充足的睡眠。
第五，对于年老，体弱，婴幼儿等，要密切观察身体状况，有不舒服要立即到医院去进一步的相关检查及治疗，预防中暑的发生。
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